Entradas

Mostrando entradas de enero, 2021

La felicidad en un mundo de deseos

Imagen
El ansia por conseguir y acumular bienes materiales está alcanzando cotas que rayan lo absurdo, y además lo sabemos.

Observa tu respiración

Imagen
Observando tu respiración puedes cambiar cómo te sientes. 

Cómo incrementar la gratitud

Imagen
Incrementamos la gratitud cuando comenzamos a ser conscientes de todo lo que nos ha sido dado.

Descubre el misterio del cuerpo y de la mente

Imagen
Todo lo que se hace y se experimenta con el cuerpo y la mente tiene una gran repercusión en todo nuestro ser.

Ten paciencia en un mundo de turbulencias

Imagen
En un mundo de turbulencias lo mejor es no apresurarse en conseguir las cosas. La paciencia es adaptarse a las dificultades de forma positiva.

Lo peor que nos puede pasar es no tener ideales

Imagen
Tenemos que aspirar a nuestra autorrealización para conseguir nuestros ideales.   

Nacemos, crecemos y morimos

Imagen
Nacer, vivir y morir. Es la vida que nos ha tocado vivir en nuestro camino de crecimiento personal. 

¿Para qué sirve la meditación?

Imagen
La meditación es una terapia que sirve para equilibrar y sanar nuestro cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. 

La consciencia y el inconsciente

Imagen
La consciencia es el conocimiento que tenemos de nosotros mismos, y el inconsciente son recuerdos reprimidos que nunca han pasado a la consciencia.  

Libérate del deseo de tener razón

Imagen
Liberarse de tener razón es abrazar tu vida y dejar que los demás vivan la suya.